Татьяна Бороздина (Дмитриева)

Танцевально-двигательный психолог-консультант (АТДТ), ведущая групп. Санкт-Петербург

Тел.: +7 (921) 799-11-09

Танцевально-терапевтический тренинг «Танец изменений»

  • Город: Санкт-Петербург
  • Дата проведения:   20.10.13-22.12.13; 17.03.18-19.05.18; 15.03.15-14.06.15;
  • Организаторы: Ассоциация танцевально-двигательной терапии
  • Ведущие: Татьяна Бороздина (Дмитриева)
  • Контакты: Предварительная запись по тел.: +7 (921) 799-11-09 или эл. адресу: chartin@mail.ru; Обязательно прохождение предварительного собеседования!

«Чтоб вам жить в эпоху перемен!» - так звучит китайское проклятие. Переменам часто предшествует кризис. В современном мире кризис, похоже, стал перманентным явлением и оказался многолик: возрастной, личностный, экзистенциальный, экономический, политический… Еще говорят, что человек меняется не тогда, когда хочет, а когда не может больше оставаться прежним.

Если Вы чувствуете, что перемены Вас настигли и пора повернуться к ним лицом,  то это программа для Вас!

Планируя изменения и их интеграцию в повседневную жизнь, мы будем обращаться к персональному танцу. Психика и тело – единая система. Психологическая работа, осуществляемая через осознанное формирование новых качеств движения, позволяет достичь намеченной цели, мягко обходя ментальные защиты, одновременно развивая свою осознанность.

Вот как описывает эффект от прохождения тренинга "Танец изменений" одна из участниц группы, прошедшей в 2013 году (интервью состоялось через год после тренинга, публикуется с разрешения участницы):

"После 18 лет в браке я выпала из этой жизни, мне нужно было заново научиться коммуницировать (после развода).
Я стала увереннее в себе. Стала завязывать отношения с мужчинами. Стала себя больше слушать внутренне, прошел период непонимания чего я хочу. Многие говорят, что я изменилась. Появилось самоуважение, я стала чувствовать уверенность и для меня мои желания стали больше выходить на первый план, а не так как раньше - уступить, услужить, прогнуться где-то.
На работе я тоже стала увереннее себя вести.  У меня ушли страхи в общении с руководством, что я делаю что-то не то или что-то не так. Пришло уважение со стороны коллег. И я это ощущаю.
Я стала больше проявлять эмоции. Как будто приоткрылся стопор внутри. Многие негативные эмоции ушли, позитивные стали преобладать".

Дина, 42 года.

Фрагмент отзыва другой участницы (публикуется с ее разрешения):
Эффекты
1) Стала вести дневник, составила список желаний (уже кое-что сбылось).
2) Начала заниматься цигун и другой легкой домашней гимнастикой, больше двигаться.
3) Стала общаться со знакомыми людьми на новые темы - которые никогда раньше с этими людьми не затрагивали.
4) Решилась пойти на тренинг по состояниям (Семенова и Глазова).
5) Стала много общаться со случайными незнакомыми людьми.
6) Стала задумываться о режиме дня и отдыха, раньше вставать.
7) Решила смотреть на людей (на их лица), т.к. было не раз, когда жалела, что не разглядела нового человека. А может, я так очень много не замечаю?
8) Начала писать стихи.
9) Решила написать книгу.

Ведущая: Бороздина (Дмитриева) Татьяна, практикующий психолог, студентка кафедры ТДТ ИППиП (Москва). Актриса и ведущая Автор: Татьяна Бороздина - танце-двигательный терапевт, педагог- психолог, тренер. Профессиональный член Ассоциации танцевально-двигательной терапии (АТДТ), член КС и руководитель секции арт-терапии ГПТ, участник АПП «ПроБоно», актриса и ведущая "Петербургского плейбек-театра "Давайте посмотрим!", член IPTN(International Playback Theatre Network.

Формат занятий: 6 встреч по 3 часа по субботам.
Стоимость: 1900 руб. за 1 занятие, 9 000 руб. за курс при единовременной оплате.

Форма одежды - позволяющая свободно двигаться + сменная обувь (чешки, балетки, джазовки).
В процессе занятий проводится видеосъемка для последующего анализа.

Место проведения: СПб, ул. Радищева, д.32, конференц-зал. («Психометрика»).

Даты, время и темы занятий:

  • 1-е занятие: 17 марта 2018 г. с 15.00 до 18.00. Темы: знакомство, определение «где Я?» Понятие пространства в Лабан-анализе (LМА).
  • 2-е занятие: 31 марта 2018 г. с 19.00 до 22.00. Темы: Я с Другими и какой Я? Понятие усилия LМА.
  • 3-е занятие: 14 апреля 2018 г. с 11.00 до 14.00. Темы: Какова моя Тень? Введение в Аутентичное Движение.
  • 4-е занятие: 21 апреля 2018 г. с 11.00 до 14.00. Темы: Каким Я хочу стать? Планирование трансформации.
  • 5-е занятие: 5 мая 2018 г. с 18.30 до 21.30. Темы: Как это изменение вольется в мир? 5 ритмов Г. Рот.
  • 6-е занятие: 19 мая 2018 г. с 11.00 до 14.00. Темы: Завершение, интеграция всех уровней.